| |
 |
Verhalen
Verhaal
|
01 Februari 2011 | 12:37:04
|
Gisteren was ik in gesprek met een vriend van mij over MSN, en om de één of andere reden begonnen we te praten over verhalen. Nou schreef ik vroeger heel veel (tegenwoordig alleen nog maar teksten/gedichten voor mijn band), maar dat zit ergens diep verstopt in mijn laptopgeheugen. Dus het leek me wel grappig om wat dingetjes te herlezen. Hierbij moet je je voorstellen dat ik zo'n 250 gedichten, 130 'dagboekjes', 80 fantasy verhalen en 60 gewone verhalen heb geschreven. Het duurde dus eventjes voordat ik de dingen had doorgespit ;)
Maar dan het rare: er zaten dingen bij die ik eigenlijk heel goed vond! Dingen waarvan ik me niet kon voorstellen dat ik ze zelf had geschreven - alleen het feit dat ik me kon herinneren hoe ik voor de laptop had gezeten al die jaren terug, vertelde me dat het toch echt míjn schrijfsels waren. Bizar! Nu heb ik een map gemaakt met daarin zo'n 11 verhalen die ik de moeite waard vind. Misschien, heel misschien, moet ik toch maar weer gaan schrijven, en gaan proberen om een schrijfster te worden... Dat was altijd wel mijn droom, alleen ik vond mezelf niet goed genoeg.
Ik zal ze eens aan objectieve mensen laten lezen. Wie weet wat hun oordeel is.
xx |
|
|
|
|
Zelfvertrouwen
Persoonlijk
|
18 Januari 2011 | 20:25:13
|
Mijn gewicht gaat prima, en ik begin eindelijk verschil te zien! Zelfs
's avonds zijn mijn ribben te zien (als ik erg hard mijn adem inhoud :P) en mijn broeken worden langzaamaan te groot. Het enige nadeel is dat ik niet echt kan sporten, omdat ik nu even niet in de buurt van mijn fitness ben, maar over 2 weken weer wel.
Nu dan het punt: ik heb zaterdag een fotoshoot en zondag een belangrijk optreden. Mijn streven was om die dagen in de 67 te wegen. Gisteren woog ik 68.4 dus in principe kan het. Maar ik stress me dood over als het eventueel niet zou lukken. Ga ik dan weer opgeven? Mezelf kennende zou het antwoord 'ja' moeten zijn, maar ik geloof eigenlijk gewoon dat ik het wél kan volhouden, ongeacht de tegenslagen. Zelfvertrouwen, here I am ;)
|
|
|
|
Hardlopen en ik
|
10 Januari 2011 | 17:35:04
|
Maar weer eens 'n nieuw logje, de laatste was nog van december. Is niet raar bij mij, want ik heb echt hele periodes dat punt me echt niet boeit. Maar ja, nu dus weer wel ;) Meestal blijf ik blogs van andere mensen wel lezen dan, maar heb ik gewoon niks interessants over mezelf te vertellen. Vandaar dus!
Twee dagen terug woog ik 68.7 dus toen was ik superblij ^^ De volgende keer dat ik me kan wegen is woensdag pas, dus ik ben heel benieuwd. Dit weekend was mijn broertje wel jarig, dus ik heb toastjes met kaas gegeten, wat natuurlijk slecht is, maar ter verdediging: ik had niet geluncht en echt maar heel weinig avond gegeten, dus misschien kon het toch wel. Naja, anyway. Vandaag heb ik ook 40 minuten op de hometrainer gezeten, dus ik ben blij met mezelf :) Dat doen we morgen weer! En als ik dan ook nog eens mezelf zover krijg dat ik ga hardlopen... Dat zou helemaal mooi zijn :P Bah, ik haat hardlopen!
|
|
|
|
Na de kerst
Persoonlijk
|
27 December 2010 | 17:52:35
|
Goed, kerst is voorbij, dus het is weer tijd om er keihard tegenaan te gaan!
Maar allereerst: een overzicht. Sinds ik weer bij m'n ouders woon omdat het vakantie is (nu 1 week) ben ik volgens mij zo'n 3 kilo aangekomen. Oké, misschien is dat niet helemaal realistisch, maar ik heb er wel genoeg voor gegeten. Ik was supergoed bezig (67.4, dat had ik in geen 3 jaar gewogen), maar zodra ik weer terug ben in die sfeer van mijn ouderlijk huis is het net of ik mezelf niet meer onder controle heb. Het boeide me ook niet eens, ik wilde gewoon eten. Het ging zelfs zo ver dat ik meerdere keren chocola stal om dat dan in mijn bed op te eten (á 1500 kcal). Heel erg... Ik schaam me.
Nadat ik tijdens kerstavond eens kritisch in de spiegel had gekeken (ja, die outfit zat echt véél te strak), bedacht ik me dat het zo echt niet langer kon. Helaas moesten toen de vreetfestijnen nog beginnen, en daar kon ik niet tussenuit. Dus gaf ik mezelf 3 dagen om alles goed te overdenken en te beslissen of ik echt klaar was om mijn hele leven om te gooien. Dat was moeilijker dan ik dacht.
Vandaag, nu het geen kerst meer is, ben ik begonnen met mijn nieuwe regime. Of eigenlijk, ik heb mijn regime van toen ik nog op mijn studentenkamer zat, hervat. Alleen dan zonder de eetbuien, is het plan. Sporten is hier lastiger, want mijn fitness abbo geldt hier natuurlijk niet, maar ik heb een hometrainer op mijn kamer - dan maar saai. En ik heb een bos naast de deur - dan maar het risico om uit te glijden in de sneeuw, en de kou. Met excuses kom ik nooit ergens.
Ik ga proberen wat minder te focussen op de weegschaal, en wat meer op gewoon een gezond patroon aanhouden. En natuurlijk sporten; ik moet iedere dag minstens 30 minuten iets doen. Geen uitvluchten.
Doelen: op mijn verjaardag (medio mei) wil ik 66 of minder wegen. Dat is makkelijk te doen. In het begin van het nieuwe schooljaar (september) wil ik 63 of minder wegen. Ik verander NU hoe ik denk, en het moet te doen zijn. Ik kan dit! |
|
|
|
Nu
|
17 December 2010 | 02:20:47
|
Niemand.
Niets.
Verpest, gefaald - ik kan het ook nooit laten, hé. Even aan mezelf bewijzen dat ik het tóch niet kan. Want ik ben het niet waard. Niemand vindt het belangrijk. Ikzelf allerminst. Ik ben alleen.
En dat is waar het op neerkomt. Ik ben alleen. Het maakt niet uit, en zal nooit uitmaken, want zo heb ik het graag, of zo ben ik geworden. Eenzaam. |
|
|
|
Ziek
|
13 December 2010 | 12:31:17
|
De afgelopen 2 dagen heb ik buikgriep gehad... Echt superkut. Het enige wat je doet is kruipen van je bed naar de wc en weer terug. Soms denk ik wel eens "was ik maar ziek" als ik een examen heb ofzo, maar als je dan écht ziek bent, hoeft het van mij niet meer. Het is nu bijna over, maar ik moet boodschappen doen, terwijl ik me eigenlijk niet echt wil bewegen :(
Het enige voordeel is dat ik 2 kilo ben afgevallen. Maar ja, dat is er natuurlijk ook zo weer bij, aangezien het alleen (of vrijwel alleen) water is. Nou ja. Ik ben weer beter-ish, dat is positief :)
|
|
|
|
Sinterklaas
|
06 December 2010 | 22:20:12
|
Sinterklaas was weer lekker, met een calorische inname van respectievelijk 3300 (vrijdag), 2550 (zaterdag) en 1400 (zondag). Wat valt erover te zeggen? Ik heb gefaald. Wat kan ik eraan doen? Harder werken volgende keer.
Het klinkt stom, maar volgens mij is zo'n pragmatische aanpak het enige dat werkt. Vandaag heb ik 1000 kcal binnengekregen, en dat is ondanks de boterhammen-met-stroop-binge van vanmiddag. Ik heb het weerstaan om naar de AH te rennen om suikerwafels te kopen, en daar moet ik eigenlijk gewoon trots om zijn. Raar idee wel, trots zijn op mezelf om iets wat ik niet heb gedaan.
Morgenochtend zal ik wel honger hebben, aangezien ik geen avondeten kon eten. Maar ja, dat is mijn eigen schuld. Als ik gewoon had gegeten overdag, had ik dat wel kunnen doen. En dat is dus iets waarvan ik moet leren.
If you just keep on fighting, one day you're bound to win.
|
|
|
|
Gewicht
Eten en drinken
|
28 November 2010 | 13:24:03
|
Irritatie: ik eet al 6 dagen goed (dat wil zeggen 5 dagen 1000 kcal en 1 dag 1200 kcal), gevarieerd, en ik sport (dus géén uithongering!), maar mijn gewicht wil niet.
Oké, ik moet niet overdrijven, ik was 7 dagen geleden 73 kg en vanochtend 71 kg, maar eergisteren woog ik 70,4 kg. Wat moet ik daar nou mee? Nou zijn er vast mensen die gaan reageren met "ja maar je moet meer eten, dit is te weinig, blabla", maar dan zal ik die mensen even vertellen wat ik zoal op een dag eet.
Ontbijt: boterham + appelstroop
Lunch: 2 boterhammen + jam
Avondeten: gewoon wat de pot schaft, dus groente, vlees en rijst oid
Tussendoor: cup-a-soup en mandarijnen
Dus... Dat is niet te weinig! Anyway, komen we weer terug op het punt van waarom ik dan niet afgevallen ben de laatste 2 dagen. Zo frustrerend... Ik ga niet opgeven, maar ik wil wel resultaat zien. Het eten zelf is supermakkelijk vol te houden. Soms heb ik een vreetbui-aanval - maar dat is in mijn hoofd, dat is niet iets wat mijn lichaam wil - maar dus afgezien daarvan is het te doen. Maar ja, dan wil ik ook wel resultaat zien! Ik ken mezelf, als er te lang niks gebeurt geef ik het op omdat 'het toch niks uitmaakt'. Goed, dat moet ik nu dus niet gaan doen.
Dus, kom tot rust, Skye. Adem in, adem uit. Ga geen chocoladeletter kopen. Wacht gewoon af. |
|
|
|
Sinterklaas
Feestdagen
|
20 November 2010 | 16:54:14
|
Ik ga vanavond sinterklaas vieren met de mensen uit mijn studentenhuis en nog wat anderen. Moeilijk! Natuurlijk is het leuk, maar er zal ook heel veel verleiding zijn.
Zelf ben ik op het moment worstebroodjes aan het maken, aangezien iedereen wat mee moet nemen. Er doen zo'n 15 mensen mee, dus er zal wel genoeg eten zijn ;) En ja, als ik eenmaal begin hou ik niet meer op met schransen, dus ik zal goed moeten opletten wat ik wel eet en wat niet. De afgelopen dagen ging het eten eigenlijk prima - ik zit weer op een gezond gewicht. Het afvallen gaat niet snel, maar het gáát tenminste.
Nou, wish me luck! Geen kruidnoten en chocola! |
|
|
|
Thee
Persoonlijk
|
08 November 2010 | 20:54:31
|
Wow.
Ik eet minder dan 1000 kcal en drink thee. Eigenlijk wil ik het niet denken, maar: hoe lang ga ik dit volhouden? Tot het volgend weekend, als ik mijn eerdere patroon volg... Of eerder, als ik een tussentijdse binge krijg.
Maar zo wil ik niet denken! Het doel was om mijn manier van leven, mijn levensstijl, te veranderen, dus dat ga ik doen. Dat bén ik aan het doen! |
|
|
|
|
|
